断食2日目と藍の種取り
久しぶりに断食してます。
なんとなく惹かれて初めました。
目標、目的、特になし。
惹かれるままに（＾＾）
敷いて言えば、日曜日の夜にちょっと喉に違和感があったのと月曜日はフリー。
ノリでスタート。
27日（月）1日目
・秋の酵素
・白湯
・豆乳ヨーグルト
・夜にみそ汁の上澄み
朝食と昼食なしの半断食にしようかと思ったけど
一日目はあんまりお腹すかないので夜もみそ汁の上澄みのみ。
子供たちが断食しないで〜とすがるも
母の意思は固い（笑）
まあ、食卓にママがいないのが嫌なだけだろうから
一緒にいて、読書。
28日（火）2日目
・秋の酵素
・白湯
・みそ汁の上澄み
朝、ちょっとエネルギー不足を感じたので
酵素をちょっと多めに。
藍の花が枯れ、種をたわわに付け
頭を垂らしている。
お天気もいいので
太陽エネルギーと藍のエネルギーを体に取り込む為
種を収穫（＾＾）
藍ちゃん元気に育ってくれてありがとう♡
今後のお料理教室の予定
・11月8日（土）
・11月19日（水）
・12月13日（土）
・12月17日（水）
第2土曜日、第3水曜日
時間：午前10：00〜午後14：00ごろ
参加費 ￥3000/回
定員 6名 （最少催行人数3名）
場所：岐阜県揖斐川町谷汲の自宅
今後は定期的に行う予定です。
みなさんとワクワクお料理出来る事楽しみにしています（＾v＾）
