断食2日目と藍の種取り
 
久しぶりに断食してます。
 
なんとなく惹かれて初めました。
目標、目的、特になし。
惹かれるままに(^^)
敷いて言えば、日曜日の夜にちょっと喉に違和感があったのと月曜日はフリー。
ノリでスタート。
 
27日(月)1日目
・秋の酵素 
・白湯 
・豆乳ヨーグルト
・夜にみそ汁の上澄み

kouso

 
 
 
朝食と昼食なしの半断食にしようかと思ったけど
一日目はあんまりお腹すかないので夜もみそ汁の上澄みのみ。
 
子供たちが断食しないで〜とすがるも
母の意思は固い(笑)
まあ、食卓にママがいないのが嫌なだけだろうから
一緒にいて、読書。
 
 
28日(火)2日目
・秋の酵素
・白湯
・みそ汁の上澄み

朝、ちょっとエネルギー不足を感じたので
酵素をちょっと多めに。

藍の花が枯れ、種をたわわに付け
頭を垂らしている。

お天気もいいので
太陽エネルギーと藍のエネルギーを体に取り込む為
種を収穫(^^)

tanetori

 
 
 
ai tane

 
 
 
ai-hoshi

 
  
  
藍ちゃん元気に育ってくれてありがとう♡

今後のお料理教室の予定
・11月8日(土)
・11月19日(水)
・12月13日(土)
・12月17日(水)

第2土曜日、第3水曜日
時間:午前10:00〜午後14:00ごろ
参加費 ¥3000/回
定員 6名 (最少催行人数3名)
場所:岐阜県揖斐川町谷汲の自宅

今後は定期的に行う予定です。
みなさんとワクワクお料理出来る事楽しみにしています(^v^)