宇宙と繋がるごはん そら ・ マクロビ 料理教室 名古屋
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断食2日目と藍の種取り

断食2日目と藍の種取り   久しぶりに断食してます。   なんとなく惹かれて初めました。 目標、目的、特になし …

ai-hoshi

秋の手づくり酵素仕込んでまーす

秋の手づくり酵素5kg仕込んでます。 今日で七日目、発酵が進みそろそろいい感じです(^^)     材料は40 …

7kame
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